為了能跟娃快樂玩耍,這位爸爸半年甩掉37公斤!

都說天下父母心,筆者相信每一個孩子背後都有很拚的爹媽。

我們今天要說的就是這樣一位拚盡全力的爸爸~

Jeremiah Peterson是三個孩子的爸爸,跟很多其他的爸爸一樣,39歲的他有家庭,有事業,有孩子,於是不再注意外表,任由時間讓自己胖一點,再胖一點。

雖然身體發福,但心態絕不發福,生活還是要好好經營,孩子還是要多多陪伴。

周末的時候一起去爬爬山,徒徒步,既鍛煉身體,又拉近與孩子的距離,多美好啊。

可這一次的遠足,讓這位爸爸陷入了深思。

Jeremiah發現,他全程都沒有享受,只有一個感覺久久不忘:累!他開始明白,自己的身體大不如前,走短短的一段路就開始喘不過氣,面對自己生龍活虎永不疲倦的孩子們,他已經沒有足夠的體力陪伴他們玩耍了。

這對於深愛著孩子們的Jeremiah來說,絕對是一件迫在眉睫的事,比任何事情都要更重視。

仔細深思之後,Jeremiah決定減肥!

大概所有的胖子都動過這個念頭,可是能不能堅持下來就得靠自己了。

“那就讓全世界一起來監督我吧”,Jeremiah在Ins上開了賬戶,拍了自己開始減肥第一天的照片,立下flag~

或許能夠繼續陪伴孩子玩耍只是契機,或許真的需要改善的是生活方式,總之,Jeremiah開始了嚴格認真的減肥計劃。

健身房雷打不動,每天都要去打卡;

每周都要去徒步,不管是跟孩子一起,還是獨自一人;

飲食也要健康,蔬菜水果魚雞胸肉是常態,

紅肉是只有周末才有的優待;

31天後,Jeremiah就有了大變化!肚子變小了,整個人都精神了。

堅持仍然是困難的事,但此時對於Jeremiah來說,運動已經不僅僅是任務了,它變成了生活的一部分,變成了讓自己更好的動力。

2個月後滿是繭子的雙手;

即使下雨也從不中斷的步伐;

都見證了他是如何變得不同。

6個月後,見證奇跡的時候到了。

誰還能認出此刻的他就是從前的胖子呢?

減肥成功的Jeremiah坦言,甩掉37公斤之後,感覺自己的皮膚和頭髮都變得健康了,而且自己真的不想再回到從前的樣子,所以,還是會繼續堅持運動和健康飲食的。

沒錯啊,誰都喜歡最好的自己嘛,而“胖子都是潛力股”這句話,好吧,就再相信一次,期待總有一天,也能看見有馬甲線的自己!